[ 25-03-2018 ]

Cara Alami TETEK kembali kencang | Judi Online Indonesia

Judi Online Indonesia - tetek merupakan salah satu kebanggaan para wanita. bukan saja menjadi pertanda seksi nya seorang wanita bahkan berguna untuk membantu memperlancar proses menyusui, tetek juga menjadi simbol dari seorang wanita.

Karena adanya kehamilan yang dilanjutkan dengan proses menyusui serta gravitasi membuat tetek tak lagi kencang seperti saat masih muda. jadi, para wanita yang ingin memiliki tetek kencang tanpa melalui proses operasi yang menyakitkan dan menakutkan, para wanita bisa mencoba cara alami berikut ini. seperti di rangkum Judi Online Indonesia

Memija tetek mengarah keatas
Pijat tetek mengarah keatas sangat berguna, pija dengan pelan dan lembut menggunakan minyak herbal , pijat setiap hari selama 1 bulan dan lihat perbedaan yang bisa anda rasakan sendiri

Gunakan bra yang nyaman
Bra yang nyaman digunakan adalah kunci penting untuk menjaga kekencangan tetek . Sebab bra yang kendur atau tidak nyaman digunakan bisa menyebabkan nyeri tetek dan memperburuk bentuk tetek .

Konsumsi lebih banyak kedelai
para wanita wajib mengonsumsi lebih banyak kedelai jika ingin memiliki tetek yang kencang. Sebab kedelai mengandung senyawa alami yang disebut dengan fitoestrogen yang bermanfaat untuk mencegah ketidakseimbangan hormon. Hormon yang tidak seimbang juga bisa membuat tetek kendur.

Konsumsi makanan tinggi serat
kadar estrogen yang diproduksi cukup dan seimbang dalam tubuh akan membuat tetek kencang. oleh karena itu konsumsi serat tinggi seperti sayuran serta buah yang banyak.

Konsumsi makanan rendah lemak
Selain mengonsumsi makanan tinggi serat, perbanyak pula konsumsi makanan rendah lemak. Sebabnya makanan yang mengandung lemak jahat akan membuat meningkatkan aktivitas hormon yang membuat tetek kendur.

So para wanita yang ingin memiliki tetek yang selalu kencang secara alami, ikut saran kami bersama tim Judi Online Indonesia